南京天佑儿科：小儿多动症吃什么好【zoty中欧体育】

小儿多动症是家长很苦恼的事情，能让孩子身体健康幸福的长大是家长最关心的事了。随着社会的发展多动症是可以提高的，其中还有准确的饮食也可以提高孩子多动症的。下面一起来想到南京天佑儿童医院的讲解吧。

　　在医学上，儿童多动症称作“严重脑功能紊乱”，患儿往往注意力不集中于，好做到小动作，行事缺少冷静，更容易出差错。这些患儿的学习成绩大多数较好。由于他们情绪转变慢，无法掌控自己，所以脾气大，在学校不遵守纪律，讨厌做恶作剧，因此常常让家长和教师大伤脑筋。　　近年来有人找到，儿童多动症与患儿摄取的营养成分有关。

如果能必要调整患儿的饮食，在一定程度上可以减轻症状。　　医学家们找到，不含水杨酸盐多的食品(如番茄、苹果、橘子、杏等)、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关。

若容许上述食品及添加剂的摄取，有近一半患儿的多动症不会消失。如再行完全恢复这些饮食，多动症又不会新的经常出现。

　　另外，高糖饮食也可以引发多动症。高糖饮食不会使儿茶酚胺等神经递质黏液严重不足，从而引发多一动。

讨厌不吃糖果的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不大位、不易不耐烦、睡眠中不安定。由于注意力不集中于，学习成绩也就较好，他们的这些症状也类似于多动症。

　　食入不含铝过多的食物，如油条、油饼及用于含铅过低的餐具、食用含铅低的食物，如爆米花等，也可以引发脑神经生物化学的转变，影响视觉、记忆、感觉、思维、不道德等方面的变化，经常出现多动症。　　患上多动症的儿童不应尽早展开化疗，找寻引起的原因，同时在饮食上也要加以调整。

　　患多动症的儿童可多不吃鱼。鱼类脂肪中所含大量多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有最重要的起到，还可以提高脑功能，提升记忆力、判断力。　　另外，患儿还宜多食含有卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多不吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等不含卵磷脂多的食物，对提高记忆也有协助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

　　要常常食用含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸激增，减轻多动症。　　在微量元素方面，应食含有铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。

为了均衡膳食，每天还不应食用新鲜蔬菜和水果。　　最后，科学家们建议，对因遗传导致的多动症儿童，不应服用水杨酸类药物，也不应多用不含水杨酸较多的食物，食品中少加调味品，这样更加不利于儿童的健康成长。　　以上的这些都是小儿多动症的患者应当多不吃的和应当较少不吃甚至是吃的食物，如果说自己家的孩子也经常出现了注意力不集中于或者是别的问题的时候一定要及时的去医院检查一下，尽量避免任何减轻病情的情况，一旦耽搁最佳化疗时间就很差清领了。

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